2021/11/29（周一）
Negotiation is not about dominating. It’s about crafting a relationship. And relationships thrive when we find ways to give and to take, and move together in unison.
谈判的重点不是占据主导，而是打造精妙的关系。当我们找到给予和接受的方式，并一起行动时，人际关系就会蓬勃发展。
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《TED: 3 steps to getting what you want in a negotiation》（在谈判中获得你想要的东西的三个步骤）：我们在工作中一直在谈判加薪、升职、休假，我们通常把谈判当成一场战斗。但组织心理学家Ruchi Sinha说，这与支配无关。这是关于建立一种关系，理解你和他人的需求。她的三个关键步骤将帮助你掌握这一基本技能。
2021/11/28（周日）
If you were a scientist, you’d know you can’t make a prototype without breaking a few wrenches.
如果你是一个科学家，你会知道想要造出原型机肯定得弄坏几个扳手。
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《英雄联盟·双城之战》
2021/11/27（周六）
But it’s not until you actually stand on it and see the beauty, and listen to the suspension cables singing in the wind… That’s experience.
只有当你亲身站在上面，看到它的美，听到悬索在风中歌唱……那才是体验。
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《芬奇》
2021/11/26（周五）
We confine the physical body, yet the mind is still free.
肉体可能被囚禁，但心灵的自由永远无法剥夺。
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《英雄联盟·双城之战》（Arcane）：是英雄联盟官方动画剧集，讲述的是在充满蒸汽朋克气息的乌托邦-皮尔特沃夫和由化学品驱动的地下城-祖安中，蔚和金克丝两姐妹，她们在一场激烈的冲突后发现两个人站在了彼此的对立面。她们从此分开，走上不同的道路，朝着不同的命运终点走去，但心中的羁绊又无时无刻地让姐妹二人想要破镜重圆。
2021/11/25（周四）
Things will happen to you, things that you cannot control. Raw emotions will find you. When it does, how you deal with it, what you do… will define who you are.
你总会遇到那些你无法控制的事情，原始的感情会找到你。当它发生时，你如何处理它，你做什么…将会定义你是谁。
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《芬奇》（Finch）：在后世界末日的地球上，一个濒死的发明家打造了一个机器人，来保护他心爱的狗。在这一旅程中，机器人懂得了爱，友谊以及人类生活的意义。
2021/11/24（周三）
You look for treasure in the wrong place. Only life is priceless, and making each day count.
你再错误的地方寻找宝藏，只有生命才是无价的宝藏，要让每一天都过的有意义。
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《泰坦尼克号》（Titanic）：是美国二十世纪福斯电影公司、派拉蒙影业公司出品爱情片，由詹姆斯·卡梅隆执导，莱昂纳多·迪卡普里奥、凯特·温斯莱特领衔主演。影片以1912年泰坦尼克号邮轮在其处女航时触礁冰山而沉没的事件为背景，讲述了处于不同阶层的两个人穷画家杰克和贵族女露丝抛弃世俗的偏见坠入爱河，最终杰克把生存的机会让给了露丝的感人故事。
2021/11/23（周二）
Oh, the misery.
Everybody wants to be my enemy.
Spare the sympathy.
Everybody wants to be my enemy.
收起怜悯和同情之心，全世界仿佛都与我为敌。
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《宿敌》（Enemy）：美国摇滚人气天团“梦龙”Imagine Dragons联手实力说唱新声JID，献唱英雄联盟首部动画剧集《英雄联盟·双城之战》全球主题曲。
2021/11/22（周一）
Embrace what makes you you, and make it a part of your strategy rather than following the same old playbook that’s out there for everyone to see.
拥抱让你成为你的东西，并把它作为你战略的一部分，而不是遵循那些让每个人都看的老剧本。
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《TED：3 rules to help you build a successfull business》（帮助你建立成功企业的3条规则）：你有一个想要付诸实践的想法吗？Rizos Curls的创始人及兼首席执行官Julissa Prado解释了她是如何受到拉美裔和移民社区的启发，并分享了指导她工作的三条原则。
2021/11/21（周日）
Anything less than full honesty is a betrayal.
非坦诚相待即背叛。
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《致命女人》
2021/11/20（周六）
When people look up to you, you don’t get to be selfish. You say run, they run. You say swim, they dive in. You say light a fire, they show up with oil. But whatever happens, It’s on you.
当人们尊敬你的时候，你就没有资格自私了。你让他们跑他们就跑，你说游泳他们就跳水，你说点燃一堆火，他们就用油点燃。但是无论发生什么，都是为了响应你的号召。
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《英雄联盟·双城之战》
2021/11/19（周五）
We’ve all had bad days. But we learn. And we stick together.
我们都有不顺心的时候，但总能学着生存。
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《英雄联盟·双城之战》（Arcane）：是英雄联盟官方动画剧集，讲述的是在充满蒸汽朋克气息的乌托邦-皮尔特沃夫和由化学品驱动的地下城-祖安中，蔚和金克丝两姐妹，她们在一场激烈的冲突后发现两个人站在了彼此的对立面。她们从此分开，走上不同的道路，朝着不同的命运终点走去，但心中的羁绊又无时无刻地让姐妹二人想要破镜重圆。
2021/11/18（周四）
I think for the most part, if you’re really honest with yourself about what you want out of life, life gives it to you.
我认为在大多数时候，如果你能忠于自己，诚实的面对自己想要的生活，那么你终将得偿所愿。
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《唐顿庄园》（Downton Abbey）：背景设定在1910年代英王乔治五世在位时约克郡一个虚构的庄园，故事开始与格兰瑟姆伯爵一家由家产继承问题而引发的种种纠葛，呈现了英国上层贵族与其仆人们在森严的等级制度下的人间百态。
2021/11/17（周三）
When tragedies strike, we try to find someone to blame. And in the absence of a suitable candidate, we usually blame ourselves.
当悲剧降临时，我们总想把责任归咎于人；如果无人可以指责，我们往往会责备自己。
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《唐顿庄园》（Downton Abbey）：背景设定在1910年代英王乔治五世在位时约克郡一个虚构的庄园，故事开始与格兰瑟姆伯爵一家由家产继承问题而引发的种种纠葛，呈现了英国上层贵族与其仆人们在森严的等级制度下的人间百态。
2021/11/16（周二）
Sometimes I get high. Sometimes I get low.
But I’m calm as can be in a room full of strangers.
But oh my, don’t try to get close.
I’m just gonna leave, ‘cause baby I’m a lone ranger.
有时我会兴奋，有时我情绪低落。但我很冷静，就像在一个满是陌生人的房间里一样。但是天啊，别想着靠近我。我要走了，因为宝贝，我是一个孤独的流浪者。
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《独行者》（Lone Ranger）：是由美国流行乐歌手及作曲家瑞秋·普拉滕（Rachel Platten）所演唱的歌曲，隶属于EP《Fight Song》。
2021/11/15（周一）
Iron rusts from disuse; water losses its purity from stagnation… Even so does inaction sap the vigor of the mind.
铁不用会生锈，水不流会浑浊，同样地，人的智慧不用将会枯萎殆尽。
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列奥纳多·达·芬奇（Leonardo da Vinci）
2021/11/14（周日）
You’d never sit at the dinner table waiting to get hungry. So why would you lie in bed waiting to get sleepy?
你从不会坐等饥饿来临，却为什么要等待睡意来袭？
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《TED：Sleep is your superpower》
2021/11/13（周六）
Drink leads to loose tongues and even loose the wallets.
喝酒伤身，口袋空空。
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《万物生灵》
2021/11/12（周五）
True fighters dare face the sorrows of humanity, and look unflinchingly at bloodshed.
真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。
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《记念刘和珍君》：是民国时期文学家鲁迅收录在《华盖集续编》的散文。刘和珍是北京学生运动的领袖之一，1926年在“三·一八惨案”中遇害，年仅22岁。鲁迅先生在参加了刘和珍的追悼会之后，亲作《记念刘和珍君》一文，追忆这位始终微笑的和蔼的学生，痛悼“为中国而死的中国的青年”，歌颂“虽殒身不恤”的“中国女子的勇毅”。
2021/11/11（周四）
Fortune often favors the bold.
天眷勇者。
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《福尔摩斯：基本演绎法》（Elementary）：该剧根据柯南·道尔的《夏洛克·福尔摩斯》系列小说改编，讲述天赋异禀、擅长推理演绎的前英国伦敦警察厅顾问夏洛克·福尔摩斯，因药物上瘾而来到纽约的康戒中心修养，结识了一位名叫琼恩·华生的戒断看护后，二人担任起当地警方的顾问，参与并解决了众多疑难案件的故事。
2021/11/10（周三）
You just risk everything and you know there is no point living a life if you don’t try things. And otherwise, you’re just a kind of scared person.
你只是冒着一切风险，你知道如果你不去尝试，过一种生活毫无意义。要不然，你只是个害怕的人。
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《伦敦街头采访：给年轻时的自己提一个建议》
2021/11/9（周二）
Can I just stay a while and we’ll put all the world to rights.
The little ones will grow, and I’ll still drink your favorite wine.
Soon they’re going to close, but I’ll see you another day.
So much has changed since you’ve been away.
我能否停留一会，我们令这世界回到正轨。
小孩们会长大，我也仍然品着你最喜爱的红酒。
所剩的时日并不多，但终有一日我们会相逢。。
你离开以后，发生了好多变化。
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《探望时间》（Visiting Hours）：是由艾德·希兰演唱的歌曲。艾德·希兰在疫情隔离期间，收到朋友和导师去世的感触，写下了该曲，于2021年8月19日以单曲形式发行，后收录至艾德·希兰的专辑《=》中。
2021/11/8（周一）
Sleep, unfortunately, is not an optional lifestyle luxury. Sleep is a non-negotiable biological necessity. It is your life-support system, and it is Mother Nature’s best effort yet at immortailty.
不幸的是，睡眠并不是可有可无的奢侈品，而是不可协商的生物必需品。它是你的生命支撑系统，也是大自然为长生不老所作的最大努力。
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《TED：Sleep is your superpower》（睡眠是你的超能力）
2021/11/7（周日）
When you have lived with a prophecy for so long, the moment of revelation is a shock.
当你在一个预言中生活了很久，揭露真相的时刻会令人震惊。
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《沙丘》
2021/11/6（周六）
We must face tomorrow, whatever it may hold, with determination, joy and bravery.
无论未来会发生什么，我们必须带着决心、快乐和勇敢面对未来。
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《马格瑞姆的玩具店》
2021/11/5（周五）
A craftsman who wishes to do his work well must first sharpen his tools.
工欲善其事，必先利其器。
源自
工欲善其事，必先利其器：比喻要做好一件事，准备工作非常重要。语出《论语·卫灵公》：子贡问为仁。
2021/11/4（周四）
We have to keep the romance going no matter how tired we are. The only thing worse than just going through the motions is not bothering to go through the motions.
无论我们有多累，我们都必须保持浪漫。唯一比只走走过场更糟糕的的是连过场都懒得走了。
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《绝望的主妇》（Desperate Housewives）
2021/11/3（周三）
Oh, angel sent from up above.
You know you make my world light up.
When I was down, when I was hurt.
You came to lift me up.
你是上天派下来的天使，你知道吗你照亮了我的世界。当我沮丧，当我受伤，你让我重新振作。
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《周末颂歌》（Hymn For The Weekend）：挪威制作人Alan Walker在网络上发型了最新作品，重新混音了Coldplay的《Hymn For The Weekend》于2016年7月1日发行。
2021/11/2（周二）
Fear is the mind-killer. Fear is the little death that brings obliteration.
恐惧是思维杀手，恐惧是带来毁灭的小小的死亡。
源自
《沙丘》（Dune）：电影《沙丘》为观众呈现了一段神秘而感人至深的英雄之旅。天赋异禀的少年保罗·厄崔迪被命运指引，为了保卫自己的家族和人民，决心前往浩瀚宇宙间最危险的星球，开启一场惊心动魄的毛线。与此同时，各路势力为了抢夺这颗星球上一种能够释放人类最大潜力的珍贵资源而纷纷加入战场。最终，唯有那些能够战胜内心恐惧的人才能生存下去。
2021/11/1（周一 ）
Not depressed doesn’t mean you’re not struggling. Not burned out doesn’t mean you’re fired up.
不抑郁并不意味着你没有在挣扎，不倦怠也不意味着你火力全开。
源自
《TED: How to stop languishing and start finding flow》（如何停止颓丧，开始寻找心流）：组织心理学家亚当·格兰特(Adam Grant)说，你可能正在感到languishing疲惫/萎靡不振——这是一种精神疾病，在疫情爆发的几个月后变得非常普遍。他分解了疲惫的关键指标，并提出了三种方法来逃离那种无聊的感觉，并开始寻找自己的心流状态。