2022/4/30（周六）
Constantly talking isn’t necessarily communicating.
不停地说话不一定是交流。
源自
《暖暖内含光》
2022/4/29（周五）
If you just focus on the work and you don’t let those people sidetrack you, someday when you get where you’re going, you will know that it was you and the people who love you who put you there.
如果你只专注于工作并且不让这些人耽搁了你，终有一天当你达成目标，你就会知道，是你和那些爱你的人成就了你。
源自
《Taylor Swift on Winning Album of the Year at the 2016 Grammys》：Taylor是格莱美历史上首位既获得最佳乡村专辑(2010年”Fearless”)又获得最佳流行专辑(2016年“1989”)的歌手,更是首位凭个人专辑两度获得年度专辑(Album of the Year)的女歌手。事业路上不会一帆风顺,并不会人人都喜欢你,但只要做到心无旁骛,专心致志,努力便会有收获,而身边爱你的人也是功不可没。
2022/4/28（周四）
There’re seven billion people on the planet. I know one of them is gonna climb up on a moon for you.
地球上有70亿人，总有一人会愿意为你爬上月亮。
源自
性爱自修室（Sex Education）：奥蒂斯·米尔本是一名涉世尚浅、不善社交的高中生，与身为性治疗师的母亲生活在一起。由于生活中充斥着关于性的手册、视频以及乏味而开放的谈话，奥蒂斯耳濡目染地学到了此方面的知识。当自己的家庭生活在学校中被曝光时，奥蒂斯意识到他可以借助“专业知识”在学校中获得地位。他与聪明的坏女孩梅芙组成团队，一起成立了地下性爱治疗诊所，以解决同学们稀奇古怪的问题。通过对青少年性行为的分析，奥蒂斯意识到也许他自己也需要治疗。
2022/4/27（周三）
Think of stumbling blocks as stepping stones and never stopping writing.
把绊脚石当做垫脚石，永远不要停止书写自己的故事。
源自
《3 Life Lessons From A Pencil》：要成为一支有用的铅笔，它必须经过磨砺。生活几乎是一样的。我们每个人都会经历痛苦的经历和挑战。但是正式通过这些机会，我们才能成为更好的自己。
2022/4/26（周二）
Lights will guide you home.
And ignite your bones.
And I wii try to fix you.
光将指引你家的方向，从内而外地温暖你，而我也将用爱治愈你。
源自
《Fix You》：是由酷玩乐队作曲、作词、演唱的歌曲，收录在酷玩乐队2005年6月6日发行的录音室专辑《X&Y》中。2006年3月25日，酷玩乐队凭借该曲获得第51届全英原创音乐大奖最佳作曲与作词提名。
2022/4/25（周一）
Don’t hold on to your dreams. Hold on to your yourself.
不要执着于梦想，而应该坚持自己。
源自
席琳·迪翁（Celine Dion）：是一名加拿大歌手。又流行天后、成人抒情女王、拉斯维加斯女王之称。席琳获得过1988年欧洲歌唱大赛冠军、5次格莱美奖、12次世界音乐奖、7次美国音乐奖、8次美国公告牌、20次朱诺奖及43次菲利克斯等音乐奖项。
2022/4/24（周日）
Do what you have to be happy in this life. There is so much beauty.
人生多美好，今生要做令自己开心的事情。
源自
《廊桥遗梦》
2022/4/23（周六）
Love isn’t about grand gestures, or the moon and the stars. It’s just dumb luck.
爱不是大场面，也不是月亮、星星，而是偶然的运气。
源自
《Sex Education S01》
2022/4/22（周五）
Just because it’s the path of least resistance doesn’t mean it’s the wrong path.
最轻松的路，不一定是错误的路。
源自
《美国队长3：内战》（Captain America: Civil War）：该片根据漫威2006年出版的漫画《内战》改编，背景故事承接于《复仇者联盟2：奥创纪元》事件的余波中，讲述了奥创事件后引发的一系列政治问题导致复仇者联盟内部矛盾激化，最终完全分裂的故事。
2022/4/21（周四）
Tough times create strong men.
Strong men create easy times.
Easy times create weak men.
Weak men create tough times.
艰难时代造就勇者，勇者开创安逸时代；安逸时代产生弱者，弱者重返艰难时代。
源自
阿隆·麦基（Aaron McKie）：美国NBA联盟前职业篮球运动员。麦基于费城76人队主要担任埃里克·斯诺及艾伦·艾弗森的替补，于2001年获得最佳第六人。麦基与艾弗森建立了深厚的友谊，在被问到哪位队友对自己的帮助最大，艾弗森重复了好几次麦基的名字：“他是我的队友，也是朋友”。
2022/4/20（周三）
I can’t change what’s already happened. So there’s no value in wishing it were different.
既然自己无法改变已经发生的事情，那么希望一切重新来过是没有意义的。
源自
哈尔·埃尔罗德（Hal Elrod）：美国人，哈尔·埃尔罗德15岁拥有一档个人电台节目；20岁成为市值2亿美元公司的销售员；20岁出车祸，“临床死亡”6分钟，奇迹生还，重回公司，在6万名销售人员中业绩位列第6；28岁经历金融危机，负债287万，一度患上抑郁症；29岁开发“神奇的早起”计划，网络疯传，成为人生教练，赴全球各大高校演讲；33岁出版《早起的奇迹》，连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。
2022/4/19（周二）
Did we both fall in love before we were ready?
Or did we both give up before we were steady?
I don’t know, I don’t know.
All I know is that now I’m alone.
是否未曾做好准备就深陷爱河，亦或是未待感情稳定便分道扬镳？我不知道，我不知道。我只知道我现在很孤单.
源自
《Closure》：是Hayd演唱的歌曲，由Anson Long-Seabra/Sara Kays/Steven Martinez/Hayden Robert Hubers作词，Anson Long-Seabra/Sara Kays/Steven Martinez/Hayden Robert Hubers作曲。
2022/4/18（周一）
The greastest originals are the ones who fail the most, ‘cause they’re the ones who try the most.
最伟大的原创者是失败过最多次的人，因为他们也尝试过最多。
源自
《TED: The surprising habits of original thinkers》: 有创造力的人如何才能提出好主意？组织心理学家亚当·格兰特（Adam Grant）研究“原创者”：思想家，他们想出新的想法并采取行动将他们带入世界。在这次演讲中，学习三种意想不到的原创习惯-包括接受失败。格兰特说：“最伟大的原创者是失败最多的人，因为他们是那些尝试最多的人。”为了获得一些好的想法，你需要想出很多不好的想法。”
2022/4/17（周日）
Land is the only thing in the world worth working for, worth fighting for, worth dying for. Because it’s the only thing that lasts.
世界上只有土地才值得为它耕耘，为它战斗，为它去死。因为只有它才是永恒的。
源自
《乱世佳人》
2022/4/16（周六）
(It’s) Better to lose a lover than (to) love a loser.
宁可失去一个爱人，也不要去爱一个失败者。
2022/4/15（周五）
Goodness is not goodness that seeks advantage. Good is good in the final hour, in the deepest pit, without hope, without witness, without reward. Virtue is only virtue in extremis.
善良，一旦寻求回报，便不再是善良。善良存在于至暗时刻，在最深渊的谷底，没有希望，没有见证，没有回报。绝境中方显美德。
源自
《神秘博士》（Doctor who）：是一部由英国BBC出品的科幻电视剧。故事讲述了一位自称为“博士”（The Doctor）的时间领主用他伪装成20世纪50年代英国警亭的时间机器塔迪斯（TARDIS，即”Time And Relative Dimension(s) In Space“的缩写）与其搭档在时间、空间探索悠游、惩恶扬善、拯救文明、帮助弱小的故事。
2022/4/14（周四）
It’s always the way with events in life. No sooner have you got settled than a voice cries, “Rise and move on!”.
人生总是诸事不断。一旦你生活安定下来，便会有个声音敦促你起身前行。
源自
《简·爱》（Jane Eyre）：影片改编自英国女作家夏洛蒂·勃朗特的同名小说，讲述一位从小变成孤儿的英国女子在各种磨难中不断追求自由与尊严，坚持自我，最终获得幸福的故事。
2022/4/13（周三）
Taking initiative pays off. It is hard to visualize someone as a leader if she is always waiting to be told what to do.
采取主动是有回报的。如果一个人总是等着别人告诉她该做什么，你很难把他当成领导者。
源自
雪莉·桑德伯格（Sheryl Sandberg）：女，犹太人，1969年8月26日出生于华盛顿。现任Facebook首席运营官，被媒体称为“Facebook的第一夫人”。曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。
2022/4/12（周二）
I’d rather be hated for who I am than waste it all giving a damn. You (had) better find out who your friends are in disguise.
我宁愿因为做自己而被人厌恶，也不要浪费时间在无关紧要的事上。你最好找出那些带着面具的假朋友。
源自
《In Disguise》：美国新生代独立唱作人Ashe发布的全新单曲《In Disguise》，这支单曲也是即将发行的《The Moral of the Story Chapter 2》中的先导曲目。
2022/4/11（周一）
Bees don’t waste their time explaining to flies why honey is better than shit.
蜜蜂不会浪费时间去向苍蝇解释，蜜蜂为什么好过粪便。
源自
每当你想努力，但是身边总有人打击你该怎么办？一位智者曾经说过：“蜜蜂不会浪费时间向苍蝇解释蜂蜜为什么比粪好。”
2022/4/10（周日）
Not all seek to control. Just as not all wish to be free.
并不是所有人都寻求控制，就像不是所有人都希望获得自由一样。
源自
《黑客帝国：矩阵重启》
2022/4/9（周六）
For years and years, everybody’s desperately afraid to be different. And then, suddenly, almost overnight, everybody wants to be different. And that is where we win.
多年来，每个人都非常害怕与众不同。 然后，突然之间，几乎在一夜之间，每个人都想变得与众不同。 这就是我们获胜的地方。
源自
《摩登家庭 第一季》
2022/4/8（周五）
Nothing comforts anxiety like a little nostalgia.
没有什么比怀旧更能舒缓焦虑。
源自
《黑客帝国》（The Matrix）：影片讲述了一名年轻的网络黑客尼奥发现看似正常的现实世界实际上是由一个名为“矩阵”的计算机人工智能系统控制的，尼奥在一名神秘女郎崔妮蒂的引导下见到了黑客组织的首领墨菲斯，三人走上了抗争矩阵征途的故事。
2022/4/7（周四）
Before you judge someone, befor you write them off, take the time to put yourself in their shoes and see how it feels.
在你评价一个人之前，在你否定一个人之前，站在他们的角度看看是什么样的感受。
源自
《格伦·克洛斯2019年威廉玛丽学院毕业典礼演讲》著名美国女演格伦·克洛斯在威廉玛丽学院发表演讲：从今天开始你们必须相信的是，你们每个人所拥有的、与生俱来的，都是独一无二的。每个人都会用不同的视角看世界，你也有你自己独特的视角。你独特的观点很重要，试着不要和别人比较，接受你的观点，相信它、培养它。
2022/4/5（周二）
Tomb Sweeping Day provides people with reminder to visit and care for the graves of family and friends.
清明节提醒我们祭拜已故的亲朋好友。
源自
清明节：清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。
2022/4/4（周一）
Never make a permanent decision based on a temporary emotion.
永远不要因为一时的情绪而去做永久的决定。
源自
Rick Warren:华理克牧师，是有23000名教友的加州马鞍峰教会创会牧师，他也是销量达5千万本的畅销书《标竿人生》的作者。
2022/4/3（周日）
Smart is the new sexy.
聪明是最潮的性感。
源自
《生活大爆炸 第一季》
2022/4/2（周六）
The sea’s only gifts are harsh blows, and, occasionally, the chance to feel strong.
大海所赐予的唯一的礼物，是那些残酷无情的击打，能够让你偶尔感受坚强。
源自
《荒野生存》
2022/4/1（周五）
You have no idea what it takes to make a marriage work. It’s about compromise.
你完全不知道怎么维持一段婚姻，婚姻需要相互妥协。
源自
《老友记 第五季》（Friends S05）：罗斯（大卫·休默 David Schwimmer 饰）和艾米丽还是完婚了，但由于不能容忍生活里还有瑞秋（詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰），最终两人离婚了。罗斯搬出公寓，找到了跟大家很近新住处，但因为得罪上司而丢掉了博物馆的工作。菲比生下一个男孩两个女孩，希望留下一个孩子，但无奈弟弟不同意。一夜情后，钱德勒（马修·派瑞 Matthew Perry 饰）和摩妮卡（柯特妮·考克斯 Courteney Cox 饰）决定秘密维持关系。直至被大家知道，两人的恋情才公之于众。乔伊（马特·理勃兰 Matt LeBlanc 饰）获得一个做男主角的机会，但却因为资金问题被迫停止了。众人去拉斯维加斯看望乔伊，在飞机上罗斯和瑞秋再次重逢。钱德勒和摩妮卡决定在拉斯维加斯的小教堂结婚，刚到就遇到了酩酊大醉刚糊涂结了婚的罗斯和瑞秋……